[建言献策] 火到爆的“油敷法”护肤，是真好物分享，还是恰烂饭？小心变美不成反变丑！

最近国外的“油敷法”太火，不少女明星、博主都在推荐，也吸引了不少爱美小仙女的关注。

吴昕就曾在综艺节目《Beauty小姐》中，分享“油敷法”的神奇效果。各路明星也经常在直播、视频中沉浸式护肤，各种水、油涂起来，在盛典活动皮肤光泽水嫩。

以油养肤这个护肤概念是很早以前就兴起了，护肤达人们期望用精华油滋养皮肤，从而让营养更容易渗透肌肤底层，使皮肤变得更加充盈强韧。

进入到秋冬季节，皮肤最怕干燥缺水，干燥的气候让层层的化妆品也遮不住粗糙暗沉的气色。天气环境的变化让皮肤变得脆弱抵御力低。

一般来说，干皮的油脂分泌较少，尤其是在秋冬季节，更加干燥，所以常常会觉得紧绷、干痒，甚至还会觉得刺痛。

于是，“油敷法”就担起了这样的重任，宣称使用“油”类护肤品可以增强皮肤屏障的抵抗力，缓解干燥粗糙锁住深层水分，从而让皮肤状态更加年轻饱满。

但“油敷法”，简单来说，就是通过补充与肌肤相似的油脂，从而以油养肤，舒缓脸部紧绷、干巴。

某书油敷法通用步骤

第一步：先用比平日更多份量的护肤油涂在脸上

第二步：你可以用手掌轻轻压印或按摩脸部，亦可以选择以热毛巾敷在脸上，让皮肤吸收油份

第三步：10 至 15 分钟后，就可以用沾湿了化妆水的化妆棉轻轻抹脸，把多余的护肤油抹掉便可

某书“进阶版”油敷法

第一步，热敷。洁面后擦干水分，用干净的热毛巾在脸上敷一分钟，热蒸汽帮助打开毛孔，可以帮助精油更充分地被皮肤吸收。

第二步，喷雾。用补水喷雾喷两次湿润全脸，轻轻拍打至五成干的状态。

第三步，按压。取适量精油(3-5滴)在手掌心，掌心相对搓开后轻轻按压在脸上，多次重复搓热手心按压全脸，可以用刮痧板搭配一些按摩、提拉手法。

第四步，面敷。让精油在脸上停留20分钟左右，等油分差不多都吸收了，再拿化妆棉用柔肤水或者补水面膜水湿敷15分钟，用水包裹着油吸收效果好。

第五步，擦洗。浸湿毛巾或洗脸巾拧干水分，顺着皮肤纹路轻轻擦拭干净，接下来就可以开始正常的后续护肤流程了。

某书某音上大片大片的指导方法，种草各类精油，真的就像博主们所说的，效果立现？皮肤嘭嘭弹润？

到底是恰饭？还是真好物分享？

为了能够给到读者宝贝们更专业的意见，我们去请教了曼薇无创美容中心主任周佳晨，她给到了我们更多从医学护肤角度专业性更强的解读。

对于皮肤油脂分泌少或分泌不均匀的人群，也就是干性皮肤或局部干性的人群，外部油脂可以帮助维持皮肤的油脂比值平衡。

但单纯的油类产品本身封闭性就十分高，如果涂上厚厚一层，敷10-15分钟其实也容易把皮肤过度锁死，所以也不太建议用这种“油敷法”。

干性皮肤只要日常选择油分含量偏高的护肤品，不过度清洁皮肤就可以了。

对于本身皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤人群来说，过度补充外部油脂反而是一种负担。

多余的油脂不但会被空气氧化，让皮肤变得毛孔粗大，暗沉发黄，氧化后的产物也对皮肤有一定刺激性，会造成红血丝、敏感等问题。

所以，油性皮肤是肯定不适用“油敷法”的！

看完专业建议，正在准备跟风的你，千万别盲目尝试“油敷法”！

拔草需谨慎，变美还是要看专业医生，做专业的医美护肤调整。

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